|
 |
|
SARIYER TEAKWANDO KULÜBÜ |
|
|
|
www.sariyertaekwando.tr.gg |
|
|
|
|
|
|
|
Teakwando terimleri |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Duruşlar (Sohgi)
Her teknik Joonbi komutuyla başlar.Bu hazır ol manasına gelen bir terimedir.Her tekniğinNarangi sohgi duruşuyla başlar .Yani Joonbi komutu dduyuldduğu zaman sporcu Narangi sohgi pozisyonunu alır.
Naranhi Sohgi 'Parallel'duruş
Pyonhi Sohgi Hazır duruşu.
Moa Sohgi Ayaklar kapalı
Ahp Sohgi Yürüyüş pozisyonu
Ahpkubi Sohgi İleri adım
Dwikubi Sohgi Geri adım
Juchoom Sohgi At adımı duruşu
Bum Sohgi Kaplan adımı
Koa Sohgi Çapraz duruş
Bloklar(Maggi)
Ahre maggi Aşağı seviye blok
Momtong maggi Orta seviye blok
Eolgul maggi Yukarı seviye blok
Geudeureo maggi Bir elin desteğile diğer elin dirsek bloğu
Sonnal-bakat maggi İçten dışarıya doğru bıçak el bloğu
Gawi maggi Makasc bolğu bir el ahre maggi, diğeri momtong-bakat maggi yapar
Eotgalyo maggi 'X'-bloğu
Hechyo maggi Büyük blok
Bituro maggi Dairesel blok
Kol techniques
Eolgul jireugi Yukarı yumruk
Momtong jireugi Orta sveiye yumruk
Sonnal mok anchigi Bıçak elle boyuna yapılan vuruş.
Pyeonsonkut jireugi Parmakla mızrak vuruşu
Doobeon jireugi Komple yumruk .Her iki el arka arkaya
Kaljaebi Boğucu yumruk
Kicking techniques (Chagi)
Ahp-cha-gi Öne tekme
Dolryo-cha-gi Döner tekme
Naeryo-cha-gi Yukardan aşağı tekme
Yop-cha-gi Yan vuruş
Dwi-cha-gi Arkaya tekme
Hooryo-cha-gi Kanca vuruşu
Bandae-dolryo-cha-gi Döner kanca vuruşu
Dwi-dolryo-cha-gi Döner kanca vuruşu
Counting
Hana Bir
Tul İki
Set Üç
Net Dört
Tasot Beş
Yosot Altı
Ilgob Yedi
Yudol Sekiz
Ahop Dokuz
Yeol On
11. Yeol Hanna Onbir
12. Yeol Tul Oniki
13. Yeol Set Onüç
20. SeuMool Yirmi
21. SeuMool hanna Yirmibir
22. SeuMool tul Yirmiiki
30. SoReun Otuz
40. MaHeun Kırk
50. Sheen Elli
60. YeSoon Atmış
70. IlHeun Yetmiş
80. Yudoon Seksen
90. AHeun Doksan
100. Bak Yüz
The following words are of chinese origin and are mostly used as "1st, 2nd etc." (The first Taeguk: Poomse Taeguk Il Jang)
1. Il 1inci
2. Ee 2inci
3. Sam 3üncü
4. Sah 4üncü
5. Oh 5inci
6. Yook 6ıncı
7. Chil 7inci
8. Pal 8inci
9. Koo 9uncu
10. Sip 10uncu
The body
Mom Vucud
Eolgool Üst Vucud (baş ve boyun)
Momtong Orta seviye(karın)
Ahre Aşağı seviye vucut ayalar ve bacaklar
Meo-li Baş
Mok Boyun
Myung chi Solar plexus
Pal El
Palkoop Dirsek
Palmok Avuçiçi
Son El
SonMok Wrist
JuMeok Yumruk
Dari Bacak
Murup Diz
Baal Ayak
Apchook Ayak tabanı
Competition
Gyorugi Müsabaka
HohGoo Vucut koruyucu
Charyeot Dikkat adımı
Kyeongre bow
Joonbi Hazır
Jeon round
Il-hoejeon ilk round
Shijak Döğüşe başla
Kallyo Dur
Kuman Döğüş sonu
Kam-Jom-Hana penalty puanı
Kyeongo-Hana Hata
Hong Kırmızı
Chong Mavi
Boo Sang Sakatlık
Taekwondo Stil formları
Poomse stil formları
Hosinsul self-defense
Gyorugi Müsabaka
Kyepka Kırış
Yönler
Ahp Ön
Dwi Arka
Bandae Dönme
Bakat Dış
An İç
Anuro İçeriye
Bakuro Dışarıya
OhReun Sağ
Wen Sol
Genel Terimler
Poomse/ Hyong stiller
Daeryon Adımlar
Sajoe daeryon four-direction movement
Pan ja yu Yarı kontak müsabaka
Gyorugi full kontak müsabaka
Hosinsool self-defense
Paegi Serbest teknikler
Kihap Bağırış
Chagi Tekme
Chigi Elle atak
Jiroegi Yumruk
Dan Siyah kuşak dereceleri:1den-10a derece
Gup Renkli kuşak dereceleri
10th (white) 1st (red-black)
Dobok Taekwondo kıyafeti
Tie Kuşak
Dojang Salon
Kwan Okul
Sabeom Nim Antrenör
Kam sa hamnida Teşekkür
CheonMaNeY Hoş geldiniz |
|
|
|
|
|
|
|
|
SAAT |
|
|
|
|
|
|
|
|
Teakwando yemini |
|
|
|
|
|
| |
Bizler ATATÜRK yolunda müşterek gayede birleş miş bulunuyoruz.Bizler ruh ve vucutlarımızı do prensiplerine uygun olarak yetiştiriyoruz.Bizler yönetmenliklere ve kurallara uyacak bağlı bulunduğumuz spor teşkilatına ve hocalarımıza itaat edeceğiz. |
|
|
|
|
|
|
|
KOMUTLAR /AYAK TEKNİKLERİ |
|
|
|
|
|
| |
KOMUTLAR:
Toplan--------Charyot
Hazır Ol-------Choom bi
Harekete------Kyon nae
Başla----------Seijak
Ayrıl-Dur------Kalryo
Devam Et-----Kyesok
Dur-İhlal------Var Gooman
Geri Dön------Bah ro
Yavaş-Hafif---Shiuh
AYAK TEKNİKLERİ :
Ön Tekme-------------------Ap Chagi
Yan Tekme------------------Yup Chagi
Yüze Ayak Üstüyle----------Tolyo Chagi
Geri Tekme------------------Dwi Chagi
Yukardan Aşağı Süpürme--Neryo Chagi
Ayak İçiyle Dıştan İçe-------Bahndall Chagi
|
|
|
|
|
|
|
|
Salon kuralları |
|
|
|
|
|
| |
1-Antrenöre(Eğitmene)her zaman saygılı davranılmalıdır.
2-Çalışma sahası(Salon)'na girilirken veya çıkılırken muhakkak surette selamlama yapılmalı.Çalışma selamla başlayıp selamla sonlandırılmalıdır.Yapılacam her iş muhakkak surette hocadan izin istiyerek yapılmalıdır.
3-Antreman için bile olsa Taekwondo elbisesi giyilmeli,sporcunun kemer rengi ne ise takılmalı .Yüksek kemerliler önde olmak kaydı ile sıra dahilinde Eğitmen beklenmelidir.Harici elbiseler çalışma sahasında yer almamalıdır.
4-Çalışma sahasına çıplak ayakla girilmeli,Taekwondo çalışma ayakkabısından başka hiçbir ayakkabı ile ortalıkta dolaşılmamalıdır.
5-Çalışma sahasına girildiğinde hoca .eğitmen var ise Başın eğilmesi suretiyle selamlanarak çalışma müsadesi istenmelidir.Salonda siyah kemerli sporcular yine baş eğmek suretiyle selamlanmalıdır.
6-Eğitmenin veya siyah kuşak sahibi bir büyüğün verdiği görev hemen yerine getirilmeli saygısızlık yapılmamalıdır.
7-Çalışma sahasında koşmak .güreş yapmak itişip kakışmak gibi çalışma harici davranışlar yapılmamalıdır.
8-Eğitmen izin vermeden çalışma esnasında asla konuşulmamalıdır.
9-Sprcu düşük kemerlilere karşı saygılı olmalı,onların acemi tekniklerini gülerek veya ima ederek alaya almamalı,billassa daha iyi olması için teşvik etmelidir.
10-Kötü ve kaba sözler kesinlikle yapılmamalıdır.
11-Her zaman temiz ve ütülü dobaok giyilmeli ,ayak ve el tırnakları kesik ,saçlar taralı olmalıdır.
12-Sadece çalışma için gerekli malzemeler salona getirilmeli.Özel eşyalar,pazar eşyası,alışveriş mamülleri gibi malzemeler salona sokulmamalıdır.Salona bir yere giderken uğranılmamalı,gerekli saygı gösterilerek özel olarak gelinmelidir.
13-Çalışma sahasında ve salonda birşeyler yeyip içilmemeli ve asla sakız çiğnenmemelidir.
14-Saat,künye,kolye,zincir gibi aksesuarlar çalışma esnasında çıkarılmalıdır
|
|
|
|
|
|
|
|
Madalya sıralaması |
|
|
|
|
|
| |
ÜLKE / ALTIN / GÜMÜŞ / BRONZ
*1.Kore / 8 / 1 / 1
*2.İran / 3 / 3 / 4
*3.ispanya / 3 / 1 / 5
*4.TÜRKİYE / 1 / 6 / 3
*5.Vietnam / 1 / 1 / 1
*6.Almanya / 0 / 1 / 3
*7.Fransa / 0 / 1 / 2
*8.Avusturya / 0 / 1 / 0
*9.Danimarka / 0 / 1 / 0
*10.Chinese Taipei / 0 / 0 / 3
*11.Mısır / 0 / 0 / 3
*12.İtalya / 0 / 0 / 2
*13.A.B.D. / 0 / 0 / 2
*14.Meksika / 0 / 0 / 2
*15.Filippinler / 0 / 0 / 1 |
|
|
|
Bugün 7 ziyaretçi (11 klik) kişi burdaydı! |
